Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Przed rozpoczęciem korzystania z Naszej strony prosimy Państwa o dokonanie wyboru czy strona może korzystać z plików cookie lub innych technologii, takich jak sygnały nawigacyjne w sieci web, znaczniki pikseli i obiekty Flash („Pliki cookie”).

Są wymagane, aby umożliwić korzystanie z podstawowych funkcji witryny, takich jak zapewnienie bezpiecznego logowania lub zapamiętywanie, na jakim etapie rezerwacji jest użytkownik. Bez tych plików korzystanie z Naszej strony nie będzie możliwe.

Umożliwiają analizę korzystania z witryny przez użytkownika w celu oceny i poprawy jej wydajności dzięki zrozumieniu, jak korzystają z niej użytkownicy a także mają na celu dopasowanie i zapamiętanie preferencji użytkownika. Mogą one być również wykorzystywane do zapewnienia lepszej obsługi klienta na tej stronie. Na przykład: do zapamiętywania danych do logowania, zapisywania informacji o tym, co znajduje się w koszyku lub dostarczania informacji o sposobach korzystania z naszej strony, do zapisywania informacji o wybranym języku, regionie, rozmiarze czcionki, wyglądzie strony internetowej.

Te pliki cookie są wykorzystywane do wyświetlania reklam, które są bardziej dopasowane do użytkownika. Możemy dzielić się tymi informacjami z reklamodawcami lub wykorzystywać je w celu lepszego zrozumienia zainteresowań użytkownika. Reklamowe pliki cookie mogą być na przykład wykorzystywane do udostępniania danych reklamodawcom, tak aby reklamy, które widzi użytkownik były do niego bardziej dopasowane, aby mógł on udostępniać niektóre strony na portalach społecznościowych lub zamieszczać komentarze na naszej stronie.

Szczegółowa informacja na temat korzystania z plików cookie i związanych z nimi technologii znajduje się pod poniższym linkiem Polityce prywatności.

TAPING SZTYWNY

TAPING SZTYWNY

opublikowano 16 sierpień 2017

TAPING SZTYWNY
 
Taping sztywny
 
 
Taping sztywny zwany inaczej tapingiem twardym z powodzeniem stosowany jest od wielu lat zwłaszcza w sporcie. Metoda polega plastrowaniu stawu lub struktury anatomicznej z użyciem specjalnej taśmy z angielskiego nazwanej „tejpem”. W przeciwieństwie do Kinesjotejpingu wcześniej opisywanego na naszym blogu taśma ta nie jest rozciągliwa, za to w 100% wyprodukowana jest z bawełny, która pokryta z jednej strony jest specjalnym klejem na bazie cynku dzięki czemu jest hipoalergiczny. Klej ten równomiernie pokrywa jedną stronę plastra dzięki czemu pozwala na tworzenie wielu ściśle przylegających do siebie warstw.
Aplikacja plastra wymaga jednak wprawy i doświadczenia, gdyż źle założony tejp może drażnić skórę (poprzez zagięcia/załamania)  lub zbyt mocno naciągnięty uciskać naczynia krwionośne prowadząc do ischemii.
Twardy taping poprzez zastosowanie nierozciągliwego plastra wpływa na poprawę stabilizacji stawu, dlatego też wykorzystywany jest po urazach, kiedy wydolność stabilizatorów jeszcze jest ograniczona oraz jako profilaktyka urazów, aby zabezpieczyć staw przed uszkodzeniem. Aplikacja sztywnym plastrem pozwala także na kontrolę zakresu ruchu, co jest istotne po uszkodzeniu struktur stawu. Plaster pozwala na pracę stawu w bezpiecznym zakresie, zabezpiecza przed pogłębianiem urazu poprzez odciążenie mięśnia.
Równie ważnym aspektem tapingu sztywnego jest to, iż zmienia on kierunek działania siły mięśnia, co wykorzystuje się przy stanach przeciążeniowych (kolano skoczka, łokieć tenisisty/golfisty czy przeciążenia w obrębie nadgarstka). Plaster pozwala na ochronę bolesnego i przeciążonego miejsca, kierując siłę w innym kierunku. Podstawowa zasada stosowania tapingu sztywnego w sporcie mówi, iż taping ma za zadanie poprawić komfort i możliwości zawodnika oraz zmniejszyć dolegliwości bólowe.
Stosowany jest także po urazie jako zabezpieczenie, zamiast stabilizatora lub jako forma profilaktyki i przeciwdziałanie kontuzji. W przypadku sportowców którzy mają tendencje do powtarzających się urazów lub u takich gdzie ryzyko wystąpienia jest większe stosuję taping stosuję się także przed treningiem.
 
 
Wskazania do sztywnego tejpingu:
 
- skręcenia zwichnięcia
- niestabilność stawu
- zapalenie ścięgien
- przeciążenia stawów więzadeł
- specyficzne urazy w obrębie stawów, więzadeł, mięśni
 
Przeciwwskazania do tejpingu:
 
- duże rany
- urazy naczyniowe
- rozległe krwiaki
- zerwanie ścięgien
- uszkodzenia chrząstki stawowej